高幡不動・ゆるり整体はな 頑張るあなたを応援します!日野市限定、女性整体師による女性のための訪問整体です^^
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2019年9月12日
ストレッチ
たった20分でも変わる!夫を実験台にストレッチの効果を実感。
2019年4月11日
筋トレ
ストレッチ
からだの使い方
からだのサビ取り、道具に頼るのもありかしら?
2019年3月6日
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習慣化するきっかけ
2018年9月26日
ストレッチ
姿勢
秋の長雨に思う。同じ姿勢は体によろしくないです。
2018年8月15日
ストレッチ
こどもの手提げバッグを繕ったら首肩パンパン。そんな時にはどこをストレッチ?
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