- 2018年11月21日 毎日を楽しむからだの使い方 ボルダリングに初挑戦!体幹を使うことのメリットを考える
- 2018年11月2日 つぶやき 高尾山に行ってきました。
- 2018年11月1日 筋トレ 筋トレ、やる?やらない?整体的におすすめなのは。
- 2018年10月16日 姿勢 体のニュートラルポジション、知ってますか?
- 2018年9月26日 ストレッチ姿勢 秋の長雨に思う。同じ姿勢は体によろしくないです。
- 2018年9月25日 体のしくみ 痛みがあるってどんな状態?
- 2018年9月20日 毎日を楽しむ 友人との会話にて。好きなことがあるって素晴らしい。
- 2018年9月11日 不調と共存してみる わたしの腹痛記録ーその① IBSの診断を受けるまで
- 2018年8月15日 ストレッチ こどもの手提げバッグを繕ったら首肩パンパン。そんな時にはどこをストレッチ?