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- 2019年9月12日 ストレッチ たった20分でも変わる！夫を実験台にストレッチの効果を実感。
- 2019年9月11日 健康オタク忘備録不調と共存してみるつぶやき 過敏性腸症候群もストレッチで楽になる？IBS整体師のつぶやき
- 2019年9月10日 健康オタク忘備録不調と共存してみるつぶやき 「やる」より「やらない」でIBS（過敏性腸症候群）改善？
- 2019年9月9日 不調と共存してみるつぶやき ええかっこしいは体に良くない。無理はしないと決めました。
- 2019年7月1日 毎日を楽しむ日々整体 初心とか童心とか。たまに振り返ると発見できる新しい事。
- 2019年6月19日 自己紹介＊きっかけ編 部屋主の自己紹介 ＊きっかけ編⑥＊
- 2019年6月3日 こどものけんこう姿勢からだの使い方 ストレッチも筋トレのひとつ。動的ストレッチで小４娘ができる様になった事。
- 2019年4月11日 筋トレストレッチからだの使い方 からだのサビ取り、道具に頼るのもありかしら？
- 2019年3月14日 毎日を楽しむ体のしくみ日々整体 整体主婦、ゲームしながら家事をこなす。
日野市高幡不動駅・整体はな 頑張るママを応援します！お子さま・赤ちゃんがいても安心して受けられる女性専門の整体です＾＾
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